Duch Zen jest pokorny, bezpośredni i spokojny. Nieskomplikowany wystrój, proste linie, pusta przestrzeń i naturalne materiały należą do sypialni Zen. Wiele dekoracyjnych akcentów, głośne kolory i nadmiar dóbr konsumpcyjnych to przeciwieństwo rekolekcji Zen. Ale metamorfoza Zen nie jest zaproszeniem do wykorzystania wszystkich oszczędności w pogoni za spokojem. Wydawaj mało na nic; puść wszystko, czego nie potrzebujesz. Znajdź przestrzeń do oddychania i medytacji, używając głównie tego, co już masz.
kredyt: kettaphoto / iStock / Getty Images Nowoczesna sypialnia w stylu japońskimWyczyść i wyczyść
kredyt: krooogle / iStock / Getty Images Czysta, czysta, nowoczesna sypialniaNajtańsza rzecz, jaką możesz zrobić, aby stworzyć sypialnię Zen z ograniczonym budżetem, nic nie kosztuje i może zarobić trochę pieniędzy na farbę. Wyczyść to. Wystrój Zen jest oszczędny, nagi, spokojny, uporządkowany i czysty. Nieuporządkowana przestrzeń nadaje poczucie przestronności i zawsze jest uosobieniem ładu. Blitz pomieszczenie, aby uzyskać najszybsze możliwe usunięcie - również najbardziej bezbolesne, ponieważ jest to szybkie uderzenie chirurgiczne. Wyjmij wszystko, łącznie z szafami, komodą, schowkiem pod łóżkiem, zasłonami, sztuką wiszącą na ścianie, a nawet pościelą. Posprzątaj pokój. Określ absolutne minimum mebli, aby wrócić - potrzebujesz łóżka i trochę światła; wszystko inne jest dyskusyjne. Opróżnij szafę i przekaż lub sprzedaj ubrania, których nie nosiłeś przez ostatni rok. Wszystko, co wraca do pokoju, powinno mieć wyznaczone miejsce; która w większości przypadków nie będzie podłogą.
Paleta Zen
kredyt: JZhuk / iStock / Getty Images Prosta sypialnia pomalowana na kolor szary i beżowyNeutralny jest taki Zen. Pomaluj ściany, sufit i przytnij ten sam kolor lub delikatny odcień natury. Biel, szarość, beż, rumieniec, blada słoma, bielony jadeit, zaledwie odrobina błękitnego nieba, najsubtelniejsze odcienie są kojące, nie rozpraszające i zmieniają się wraz ze zmieniającym się światłem w pokoju. Przykryj podłogę ręcznie tkanym dywanem lub matą szorującą lub wykończyć podłogę z desek i rozważ wosk zamiast błyszczącego poliuretanu. Sypialnia ma wystarczający ruch, aby praktyczne wykończenie bogatym woskiem było praktyczne. Jeśli to możliwe, zastąp pościel, zwykłymi białymi prześcieradłami i poszewkami na poduszki w dużej liczbie wątków, co jest inwestycją w jakość, która wygląda tak dobrze, jak się czuje i trwa dłużej niż tańsze prześcieradła. Poczekaj na coroczną wyprzedaż bieli, aby uzyskać okazje na lepszą pościel. Nie rzucaj poduszkami, fantazyjnymi narzutami i innymi wzorzystymi i dekoracyjnymi akcentami.
Kwitnie i gałęzie
kredyt: Zobacz zdjęcie / Zobacz zdjęcie / Getty ImagesZbliżenie roślin bambusaWprowadź trochę natury do swojego odosobnienia Zen dzięki zdrowej zielonej roślinie lub wyselekcjonowanej kolekcji przedmiotów znalezionych podczas kontemplacyjnych spacerów - koszt: od minimalnego do zerowego. Prosty stojak z zielonego bambusa w zwykłej glinianej doniczce dodaje pionowej nuty do wystroju, rozwija się dość trudno w pomieszczeniu i cicho szeleści, gdy okna są otwarte, aby złapać wietrzyk. Wisząca pająk w oknie jest pełen wdzięku i jednocześnie oczyszcza powietrze. Pojedynczy kwiatek w przezroczystym szklanym wazonie fletowym zachęca do medytacji. Mały kosz tkanych traw z kilkoma wypolerowanymi skałami plażowymi lub rzecznymi łączy znalezione i ręcznie wykonane dzieła sztuki. Ciekawą gałęzią jest kanciasta rzeźba zakotwiczona w szklanej kuli. Pozostaw ściany gołe lub powieś tylko jeden nieoprawiony obraz pędzla - elegancka czarna kaligrafia na lnie lub papierze ryżowym.
Oddychanie z Buddą
kredyt: happydancing / iStock / Getty ImagesKolorowe siedziska wyściełają ścianę sypialni do medytacjiCentralnym punktem sypialni Zen może być twoja praktyka duchowa, a twoja prywatna przestrzeń jest idealnym miejscem do ustawienia ołtarza i stacji medytacyjnej. Posąg Buddy nie musi być duży, złocony i ozdobiony klejnotami ani obsydianowym antykiem. Symboliczny sandał Buddy wystarczy na ołtarz centralny; wrzuć do niego świeży kwiat, aby uczcić bóstwo. Umieść swój posąg lub symbol na niskiej platformie z drewna lub rzeźbionym ołtarzu. Zrób niedrogi ołtarz z skrzynią na wino pokrytą czystą pościelą lub haftowaną jedwabną szmatką. Zmień przeznaczenie stolika nocnego lub połóż czystą szmatkę na niskiej ławce lub stołku. Dodaj lampkę do herbaty, wazon na kwiatek, kadzidełko, mosiężny dzwonek lub kryształ. Przykryj zapasową poduszkę zwykłym bawełnianym płóciennym lub baw się na poduszce medytacyjnej, aby umieścić ją przed ołtarzem.
