Jeśli cierpisz na bóle pleców, stawów, kości lub mięśni, być może rozważasz łóżko wodne. Pomijając korzyści terapeutyczne, wielu byłych bezsennych twierdzi, że łóżka wodne zapewniają po prostu lepsze wrażenia ze snu - a dobranoc zapewnia konkretne korzyści zdrowotne. Oceniając zalety i wady łóżka wodnego, nie należy brać pod uwagę kosztów odżywki. Możesz stworzyć swój własny środek do uzdatniania wody i czerpać korzyści z płynów zakupionych w sklepie, które hamują rozwój glonów i bakterii.
kredyt: michaeljung / iStock / Getty Images Podgrzewane łóżko wodne może złagodzić objawy zapalenia stawów.Krok 1
Sprawdź, ile wody zawiera twoje łóżko wodne. Będziesz potrzebował około ćwierć szklanki odżywki na każde 100 galonów wody, którą trzyma łóżko wodne.
Krok 2
Wlej 8 szklanek wody destylowanej do dużego pojemnika. Dodaj dwie trzecie szklanki tiosiarczanu sodu, który kondycjonuje wodę, usuwając z niej chemikalia. Alternatywnie możesz użyć hydroksymetanosulfinianu sodu. Umieść pokrywkę na pojemniku i dobrze wstrząśnij.
Krok 3
Co sześć miesięcy wlewaj świeżą odżywkę bezpośrednio do wypełnionego materaca łóżka wodnego, aby woda była klimatyzowana. Przygotuj nową partię domowej odżywki do łóżka wodnego przy każdej aplikacji.
