Nasiona konopi - lub „konopie”, jak się je czasami nazywa, zawierają prawie 35 procent białka i zawierają niezbędne tłuszcze i aminokwasy. Kiełki mają smak podobny do kiełków słonecznika i stanowią pożywny dodatek do kanapek i sałatek. Nasiona konopi zawierają niewiele lub żadną substancję psychoaktywną, tetrahydrokannabinol lub „THC”, który jest obecny w konopiach indyjskich. Chociaż istnieją kontrowersje dotyczące przemysłowej produkcji konopi, zakup lub stosowanie produktów konopnych w Stanach Zjednoczonych nie jest nielegalne, a nasiona konopi są dostępne do zakupu w niektórych sklepach z naturalną żywnością.
Wyhoduj obfite zbiory kiełków za pomocą tylko jednego słoika.Taca Kiełkowanie
Krok 1
Przesiej nasiona konopi i usuń wszystkie zepsute lub uszkodzone. Umieść nasiona w słoiku, przykryj je wodą i zabezpiecz pokrywkę.
Krok 2
Wstrząśnij słoikiem przez kilka sekund, aby umyć nasiona. Wlej je do drobnego sitka i pozwól wodzie spłynąć. Powtarzaj, aż woda będzie czysta. Włóż nasiona z powrotem do słoika, ponownie zalej je wodą i pozwól im moczyć przez 12 do 24 godzin. Opróżnij je w sitku siatkowym.
Krok 3
Rozłóż 1-calową warstwę ziemi doniczkowej na talerzu do ciasta. Posyp nasiona konopi cienką, równą warstwą.
Krok 4
Złożyć pełny arkusz gazety na czwarte. Zwilżyć papier i położyć go na talerzu do ciasta. Przykryj gazetę przezroczystym plastikowym opakowaniem. Trzymaj tacę w ciepłym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego.
Krok 5
Uważaj, aby kiełki naciskały na folię, proces trwa około trzech dni. Usuń plastik i gazetę i ustaw tacę z kiełkami w świetle pośrednim. Lekko podlewaj glebę raz lub dwa razy dziennie, aby była wilgotna i wilgotna.
Krok 6
Zbierz swoje kiełki w około tydzień po zdjęciu okładki gazety. Delikatnie odetnij je od tacy, uważając, aby nie wmieszać gleby w czyste kiełki.
Słoik Kiełkowania
Krok 1
Oczyść i opłucz nasiona konopi w taki sam sposób, jak podczas kiełkowania na tacy.
Krok 2
Wróć płukane nasiona do słoika. Powtórz proces płukania dwa lub trzy razy dziennie, aby nasiona były stale wilgotne. Opróżnij je dobrze po każdym płukaniu i nie pozwól, aby nasiona zamoczyły się w stojącej wodzie.
Krok 3
Przechowuj słoik w ciemnym, ciepłym miejscu, takim jak szafka, przez pierwsze trzy dni lub do momentu, aż zaczną kiełkować.
Krok 4
Przenieś słoik na światło pośrednie, aby kiełki mogły zmienić kolor na zielony. Kontynuuj nawilżanie, aż będą gotowe do jedzenia, w ciągu około tygodnia.
