Kamień nazębny to złoża minerałów znajdujące się na zębach. Według World Dental, Dental Health Magazine, z czasem ilość kamienia nazębnego może się gromadzić i, jeśli nie jest kontrolowany, może prowadzić do chorób przyzębia. Podczas gdy najskuteczniejszym sposobem na usunięcie kamienia nazębnego jest wizyta u dentysty w celu profesjonalnego czyszczenia, możesz podjąć pewne kroki w domu, aby pomóc usunąć lub zmniejszyć ilość kamienia nazębnego.
kredyt: AntonioGuillem / iStock / Getty Images
kredyt: Getty ImagesWymieszaj 1 łyżkę sody oczyszczonej z 1/2 łyżeczki soli w małej filiżance. Zmocz szczoteczkę ciepłą wodą i zanurz szczoteczkę w tym roztworze.
Za pomocą tej mieszaniny energicznie wyszoruj zęby. Pluj okresowo i zanurz szczoteczkę do mieszanki; kontynuuj szorowanie zębów przez pięć minut.
Wymieszaj korek pełen nadtlenku wodoru z 1/2 szklanki ciepłej wody. Płucz gardło tym roztworem przez minutę, a następnie pluj i spłucz 1/2 szklanki zimnej wody.
Zeskrob żółty kamień nazębny z zębów profesjonalnym kilofem dentystycznym. Nie drapać dziąseł, ponieważ spowoduje to podrażnienie i możliwe uszkodzenie. Wyżej wymienione kroki zmiękczą kamień nazębny, umożliwiając jego łatwe usunięcie z zęba.
Spłucz antyseptycznym środkiem czyszczącym i powtarzaj co drugi dzień, aby kontrolować gromadzenie się kamienia nazębnego.
