Wyglądają ładnie i nadają pomieszczeniu ciepły, różowawy blask. Uważa się również, że himalajskie lampy solne przynoszą szereg korzyści zdrowotnych, od poprawy nastroju i wzmocnienia układu odpornościowego po wyciąganie zanieczyszczeń z powietrza. Twierdzenia te muszą jeszcze zostać w pełni poparte nauką i potrzebne są dalsze badania. Lampy są rzeźbione z różowej soli wydobywanej z himalajskiego pasma górskiego i wielu wybiera je wyłącznie do celów dekoracyjnych. Niezależnie od tego, czy mają jakieś dodatkowe korzyści zdrowotne, ważne jest, aby wziąć te roszczenia ze szczyptą soli.
Pozytywne w Negatywne
Uważa się, że telefony komórkowe, kuchenki mikrofalowe i komputery wytwarzają dodatnią jonizację w ciele, podczas gdy himalajskie lampy solne wytwarzają jony ujemne - neutralizując ładunek dodatni. Ale nie zostało jeszcze udowodnione, czy sól himalajska zawiera wystarczająco wysokie stężenia jonów ujemnych, aby mieć znaczący wpływ.
Zmniejszenie zanieczyszczenia
Twierdzi się, że lampy przyciągają toksyny i zanieczyszczenia, przenoszone przez powietrze przez śladowe cząsteczki wody i osadzane na powierzchni. Naukowcy zgadzają się, że jest to możliwe, ale ostrzegają, że działanie przeciw zanieczyszczeniom będzie minimalne. Stosunkowo niewielka powierzchnia skały ogranicza jej moc do oczyszczania i oczyszczania powietrza.
Poprawa snu
Ta korzyść jest częściowo związana z twierdzeniem, że lampy neutralizują jony dodatnie i oczyszczają powietrze, co nie zostało jeszcze udowodnione. Badania wykazały jednak, że zamiana jasnych świateł na ciemniejsze, bardziej kojące lampy pod koniec dnia może pomóc w senności, lepiej przygotowując cię do spania. Z drugiej strony ostre światła opóźniają produkcję melatoniny, hormonu snu. Dlatego przejście na lampę solną w Himalajach wczesnym wieczorem może pomóc Ci się zrelaksować i zrelaksować.
Wzmocnienie nastroju
Kilka badań wykazało, że narażenie na powietrze o wysokim ładunku jonów ujemnych może zwiększyć poziom chemicznej serotoniny poprawiającej nastrój. Ludzie z objawami depresji zgłaszali poprawę nastroju, gdy byli narażeni na bardzo wysoki poziom jonów ujemnych. Naukowcy nie byli jednak w stanie wykluczyć efektu placebo. I znowu uważa się, że poziomy jonów ujemnych emitowanych z lamp solnych są znacznie niższe niż stosowane w tych badaniach.
Letnie uczucie
Udowodniono, że niższe poziomy jonów ujemnych poprawiają objawy sezonowych zaburzeń afektywnych. Latem słońce wytwarza więcej jonów ujemnych, więc lampy mogą pomóc naśladować te warunki. Chociaż potrzebne są bardziej wszechstronne badania naukowe, aby udowodnić, czy rzeczywiście są cudami poprawiającymi zdrowie, ich estetyka i delikatna atmosfera mogą sprawić, że poczujesz się szczęśliwszy i bardziej zrelaksowany. I wyglądają jakże ładnie na biurku lub stoliku nocnym.
