Dobry sen zapewni ci dużo energii na cały dzień. Jeśli Twój materac nie zapewnia ci wygody i wsparcia, którego pragniesz, być może będziesz musiał poświęcić mu trochę więcej uwagi. Spędziłeś dużo czasu i pieniędzy, kupując materac z poduszką, abyś nie marnował swojego życia, nie tracąc czasu na porządne puchnięcie. Poduszki mogą mieć długie i wygodne życie z kilkoma dodatkowymi krokami wykonanymi przez cały rok.
Podnieś i obróć materac
Przerzucanie puchu jest standardową pierwszą reakcją, gdy łóżko staje się nierówne. Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do tego corocznego rytuału, możesz stracić solidny sen. Materac musi być regularnie podnoszony i obracany, aby twoje nawyki związane ze snem nie dawały grudek i nierówności, z których zwykle osiadasz każdej nocy. Chwyć główkę materaca i przynajmniej raz na trzy miesiące obróć ją do stopy. Materace z poduszką zwykle są wyściełane z jednej strony, więc nie można go obrócić, aby rozpocząć od nowa. Dobre odwracanie materaca zmniejszy rozkład materaca.
Pokonaj kurz z materaca
Jeśli masz miejsce, wyjmij wyjmowany górny materac na zewnątrz i powieś nad balkonem lub na stabilnej sznurku. Daj mu dobre bicie miotłą lub kijem. Jeśli masz znajomych lub najmłodszych, poproś o pomoc. Próbujesz pokonać kurz znajdujący się głęboko w materacu z wielu zakamarków, a także ze sprężyn i włókien. Noś maskę przeciwpyłową, aby uniknąć alergii, i daj materacowi mocne uderzenie przez 10 lub 20 minut, aby go puścić. Jeśli nie możesz go powiesić, połóż go na czystym prześcieradle i użyj ciała, aby go przewrócić, w połączeniu z pokonaniem go, może również pomóc w osiągnięciu pełnego potencjału puchu.
Dodatkowa praca puchu
Tak długo, jak długo będziesz w nim przebywać, weź pod uwagę posypanie sody oczyszczonej nad materacem po odwróceniu lub zmianie pościeli i pozwól mu odpocząć przez dobrą godzinę. Soda oczyszczona usunie z materaca nieprzyjemne zapachy i oleje oraz zapobiegnie gęstnieniu kurzu i komórek skóry. Odkurzyć sodę oczyszczoną przed nałożeniem świeżych arkuszy.
