Twój materac amortyzuje twoje ciało i wspiera je podczas snu. Brak wsparcia powoduje, że budzisz się z bólem i bólem, czując się, jakbyś wcale nie spał. Materace na poduszce mają dodatkową warstwę wyściółki u góry, dzięki czemu materac jest bardziej miękki. Jednak materac na poduszkę może być mocniejszy i bardziej wspierający, jeśli nie lubisz miękkości. Wsparcie oferowane przez materac ma niewiele wspólnego z warstwą wyściółki u góry.
Krok 1
Zdejmij materac na poduszkę i sprężynę pudełkową. Sprawdź ramę łóżka. Opadająca rama łóżka powoduje problemy z tym, jak wspierający i mocny może być materac na poduszkę. Dokręć wszystkie śruby na ramie łóżka za pomocą śrubokręta lub, jeśli występują poważne problemy z wyrównaniem, rozłóż ramę na części i złóż ją z powrotem.
Krok 2
Zdejmij ramę łóżka i sprężynę skrzynki. Sprężyny skrzyniowe i stelaże łóżek mają zapewniać podparcie dla materaca, ale jeśli są stare i nie wykonują poprawnie swojej pracy, mogą spowodować, że materac na poduszce zapadnie się w kierunku środka lub ugnie się. Połóż materac bezpośrednio na podłodze i spróbuj spać na nim przez kilka nocy, aby zobaczyć, jak poprawia się podparcie.
Krok 3
Połóż piankową podkładkę materaca na materacu. Jeśli dzielisz łóżko z kimś, kto woli miękkość, użyj piankowej podkładki materaca, która jest wystarczająco wąska, aby pokryła tylko twoją powierzchnię łóżka. Umieść podkładkę pod materac między prześcieradłem a materacem, układając kawałki półki między materacem a podkładką, aby nie ześlizgnęła się. Pościelić łóżko jak zwykle. Użyj kołków zabezpieczających, aby przymocować piankową podkładkę do wypukłych krawędzi znajdujących się na materacu typu pillowtop. Zapobiega to zsunięciu się podkładki.
Krok 4
Wymień materac na poduszkę. Materac na poduszkę jest miękki, ale powinien nadal zapewniać wsparcie. Jeśli Twój materac na poduszkę nie zapewnia potrzebnego wsparcia, wybierz inny, który ma większą liczbę sprężyn i mniejszy rozstaw sprężyn. Oba zapewniają mocniejszy materac.
